Motivatie op Maandag: Miranda

Hallo allemaal. Allereerst wil ik Tessa bedanken voor het interview voor Motivatie op Maandag. Ik ben bekend als @health.mi.foodie, maar eigenlijk heet ik gewoon Miranda. In mijn schoonfamilie hebben zij mijn naam op wonderlijke wijze afgekort naar Mi. Ik hou van lekker en gezond eten en zo ben ik uiteindelijk op deze naam gekomen. Mijn blog staat voor healthy happy life. Dus daar vertel ik meer over wat mij bezighoudt, maar natuurlijk staat voeding centraal. Je bent lekker met gezonde […]

Continue Reading

Motivatie op Maandag: Sarah (2)

Vorige week spraken we met Sarah over sporten, vandaag gaat ze jullie motiveren over voeding. Het is weer heel inspirerend, dus lees vooral even verder!  We hebben je vorige week ook gesproken, maar wil je je toch nog even voorstellen?  Hoi ik ben Sarah, 25 jaar en sinds april dit jaar eigenaar van Feed Your Need. Op mijn website (www.feedyourneed.nl) hou ik een blog bij met allerlei artikelen over gezondheid, leven vanuit je hart en in je eigen kracht staan. […]

Continue Reading

Motivatie op Maandag: Sarah

Hoi ik ben Sarah, 25 jaar en sinds april dit jaar eigenaar van Feed Your Need. Op mijn website (www.feedyourneed.nl) hou ik een blog bij met allerlei artikelen over gezondheid, leven vanuit je hart en in je eigen kracht staan. Ik geef Yoga lessen in Enschede en heb sinds vorige week een eigen e-book uitgebracht met allerlei plantaardige recepten voor de feestdagen. (www.feedyourneed.nl/plantbased-holidays-s) Jij bent dus lekker aan het sporten, kun je ons vertellen wat je doet? Turnen is een […]

Continue Reading

In gesprek over: Leuke kerstcadeaus voor mannen

Nog iets meer dan een maand en het is echt Kerstmis. Tijd om de kerstcadeaus in te slaan dus! In mijn ogen zijn de afgelopen maanden weer echt voorbij gevlogen. Zo vierde je de jaarwisseling, en zo is het alweer december. Ik weet dan ook van mezelf: wanneer het bijna december is, moet ik echt gaan opschieten met de kerstcadeaus inslaan. Voor je het weet is het namelijk al Eerste Kerstdag, en ben ik te laat. Omdat wij vrouwen eigenlijk […]

Continue Reading

Motivatie op Maandag: Lobke Faasen

Vorige week kon je de eerste uitgave van Motivatie op Maandag lezen, die ging over sport. Vandaag gaan we (lees: Lobke) het hebben over voeding. Want als online diëtist en blogger op www.lobkefaasen.nl heeft ze daar veel over te vertellen.  Wil je jezelf even voorstellen? Hi, ik ben Lobke! Ik ben online diëtist en een absolute foodie in hart en nieren. Ik hou van alles wat te maken heeft met voeding: koken, eten maar bovenal de invloed van voeding op gezondheid. En […]

Continue Reading

Motivatie op Maandag: Nienke Elzinga

Vorige week kondigde ik het al aan: deze nieuwe rubriek op de maandag! We trappen af met Nienke Elzinga, 22 jaar en blogger op GetfitwithNE. Als fanatieke sporter gaat ze 3 keer in de week naar de fitness en loopt ze daarnaast nog een paar keer hard. Als dat niet motiverend is?!? Wil je jezelf even voorstellen? Hallo allemaal! Mijn naam is Nienke Elzinga, 22 jaar en net klaar met mijn studie als telefoniste/receptioniste, dus hard opzoek naar een baan! […]

Continue Reading

Health: Dit zorgt ervoor dat je afvallen volhoudt ook als je minder gewicht verliest

Sinds een aantal maanden ben je bezig met afvallen. En dat gaat goed: je sportschoolabonnement wordt goed benut (in tegenstelling tot voorgaande keren waarbij de sportschool aan jouw ongebruikte lidmaatschap verdiende) en je weet de ene na de andere verleiding met gemak te weerstaan. Je merkt het de eerste weken meteen. Je gezicht is slanker, je lievelingsbroek zit weer goed en je huid straalt. Maar dan gebeurt het: de weegschaal lijkt te haperen waardoor je lichtelijk in paniek raakt. Hoe […]

Continue Reading

Motivatie op Maandag: Nieuwe rubriek op maandag

De maandag, je houdt ervan of je hebt er een hekel aan. Persoonlijk hoor ik bij de groep mensen die er wel van houdt. Oke, ik houd ook van uitslapen, en ben echt niet altijd even gelukkig bij het zetten van de wekker en het vroeg moeten slapen na de lange nacht ervoor. Maar goed, over het algemeen vind ik de maandag dus helemaal geen verkeerde dag. Ik zie maandagen namelijk echt als nieuwe kansen om het beter te doen […]

Continue Reading

Recepten: Banaan/ei pancakes

Toen ik donderdag thuis kwam van een rondje hardlopen, was ik al even vergeten dat ik nog een banaan had liggen. Ik besloot weer even de banaan/ei pancakes te maken die vroeger nog wel regelmatig maakte, maar eigenlijk al heel lang niet gegeten heb. Met mijn bord vol lelijke, maar herlijke pancakes zat ik me ineens te bedenken dat ik mijn recept nog nooit met jullie heb gedeeld. En, omdat ik mijn eigen pancakes zo lelijk zijn geworden, heb ik die […]

Continue Reading